För fort.

Ett halvt kilo på en dag. Undra hur mycket av min fina muskler som försvinner. Hoppas att det är lite fett som följer med. Trodde att jag inte skulle gå ner något idag då svägerskan Camilla och jag fuskade och åt på Spice hot. Men vi var duktiga att välja bort riset utan tog extra av de andra. Till middag åt jag biff med blomkålsmos. Tydligen så funkade det ändå. Jag ska försöka mig på lite träning nu på förmiddagen. Då märker man om det finns någon energi kvar. Min muskler får jag bygga upp igen när jag har lyckas gått ner det jag ska. Nu gäller det mest att bevara de jag har kvar.