Är nöjd ändå.

Har haft lite svakor de närmsta veckorna men jag är glad för det. Har börja känna mig fastare ändå i hullet. 5 cm runt midjan har försvunnit. Så det är alltid något och jag har heller inte nu gått upp i vikt.

Min träningshelg:
I fredags så drog jag med Maria till Spinningen i Strängnäs. Sista 30 min vi körde känndes väldigt tungt. Fast vi var duktiga som körde 1 1/2 timme. Lördagen vaknade jag med ett tryck ovan för ögonen och huvudvärk. Masade mig ändå till gymmet. Kännde att min puls inte var den bästa så det bidde bara 5 km. Däremot var Cathrine och Fredrik där så jag fick en liten träning för armarna. Söndag kunde jag inte hålla mig från spinnigen heller när det kom så många trevliga vänner :) Idag blir det intervallträning på 5 km.

Lördag eftermiddagen drog jag och min mormor till etuna och firade min moster. Broccolisoppa och en kantarellsoppa bjöd hon på med ett gott surdegsbröd till och goda ostar. Åkte hem med en överfylld magsäck. Otroligt trevligt var det, synd bara att man fick åka hem så tidigt eftersom min mormor inte orkar så länge. Som jag har nämt förut så tycker jag om min fina kära släkt så mycket, så dem kan jag träffa ofta.

Glad nyhet!

Även fast vågen inte visar vad jag vill så går det bara bättre och bättre med min kondition. Blir väldigt impad av mig själv. Sist jag sprang 5 km kämpade jag mig till en tid på 29.44. Fast idag förbättrade jag mig till 29.04. 40 sek bättre!

En rekommendation

Ät inte på Wokkitchen. Åt min lunch där igår, wokade grönsaker med kyckling och lite nudlar. Min mage is not more the same. Vaknade även nu och magen är som en f***ing ballong. Ett lite tips bara sådär ;)

Bokrea

Igår gick färden till Etuna. Kl 10 var vi utanför Tuna Park för att handla loss på böcker. Den jag var mest ute efter var One more slice av Leila. Igår var priset 99 kr för denna bok. Hittade även en gi bok. Nyfiken som jag är kände jag mig lite tvungen att se mer vad gi är eftersom både min svägerska och båda svågrar är så impade av den metoden. Jag hittade även en sannberättelsebok, sånt jag bra älskar att läsa. Lite sjukt men jag finner det väldigt intressant. Skadad heter den och sist men inte minst så tog jag en trägårdsbok, en bok som berättar om allt i trädgården. En sån som jag behöver verkligen en sådan bok. Hela min tomt är som en stor nedsprungen gräsmatta. Efteråt så gick vi och kollade på nya byxor åt Linus. Två par fick han. Vi fastnade även på rean inne på ur och penn. Tror ni inte en glad kille kom ut med en sprilans ny klocka. Emilia kom inte lottlös hon heller från Tuna Park. Två böcker och ett par träningsbyxor. Efter några varv så gick vi åter förbi bokaffären tror ni inte att One more slice var slut sålt. Då kände jag mig väldigt nöja med att jag kom så tidigt :)

To be or not to be...

Mycket funderingar. Vet inte riktigt vilken ände jag ska börja med. Nu har jag mindre än två månader att klura ut vad jag ska bli när jag blir stor. Ena stunden vill jag bli ekonom, andra så vill jag nog jobba med människor. Det känns som att det är här det avgörs. Det är nu man står vid ett vägskäl och ska avgöra hur resten av mitt liv kommer att se ut. Tänk om man tar fel. Tänk om felet blir så stort att man inte klarar av det. Vem vill misslyckas? Inte jag. Vad är dröm och vad är verklighet? Ska jag satsa på drömmen eller ska man inse sina begränsningar. Vem är jag, passar jag i det yrke kommer att välja eller jag så knäpp som tror att jag kan bli något. Synd att man inte har en kristallkula som man kan kolla in i framtiden med. Undra vad som krävs för att arbeta med aktier?? Nä nu får jag sluta!!

För mycket av det goda!

Efter flera dagar svulande så har nu vågen pekat rakt upp. Fast jag har haft det väldigt trevligt. Torsdag R.E.A, fredag bakdag, lördag kalas + en spelkväll hemma hos Jimmy och Jessica med en god tacosgratäng och en söndag med massa goda saffranskorpor.

Kommande vecka är sportlovsvecka. Har massa inlämningar att göra. Ska sätta igång genast! Sen blir det träning som vanligt. Som jag redan har skrivit på fejjan så var lördagens löpning toppen. Återigen förbättrade jag min löptid. Men jag måste påminna mig att ta det lugnt oxå. Inte alltid springa för att pressa min tid.

Baka, baka liten kaka...

Gårdagens revy var riktigt bra. Maten var hur god som helst. Vi började middagen med en krämig jordärtskockssoppa, varmrätt var pepparbiff på oxfilé m oxsvansragu och potatiskaka. Efterätt bestod av mörk chokladterrine m inkokta körsbär + en extra efterätt äppelkompott m vaniljcreme och kardemummakrust. Sen var min mage sprängfylld. Jag var inte hungrig förs mot lunch idag. Vi kom inte hem förs efter kl 1 på natten men de var det värt. Hade hur trevligt som helst.

Däremot vågar jag inte ställa mig på vågen. Kommer inte heller göra det fören på måndag. Idag blev en städdag + en massa bak för imorgon ska vi fira Linus födelsedag. Bättre sent än aldrig ;) Bakade saffran - och chokladskorpor, chokladmaränger och semlor till kalaset. Nu fattas det bara pollymuffins. Alla recept har jag tagit ifrån Leilas bok. Hela eftermiddagen tog det att fixa allt. Glömde till och med att åka och träna. NU har jag inte tränat på tre dagar, men vad gör det. Imorgon så kommer jag åter att vallfärda till mitt gym.

R.E.A

Idag så ska jag iväg med mina arbetskollegor från konsum till R.E.A. Det ska bli väldigt spännade. Två rätters bjuds det på oxå. Så idag tar jag ett steg åt sidan från min diet och ska bara njuta av maten.

Inte många rader idag med kanske desto mer i morgon ;)

Löpning

Gårdagens var väldigt positiv. Förutom uppvärmingen på 0.5 km så sprang jag nu resterande i 10 km/h. Nu börjar allt kämpande löna sig. Fick även lite tips utav Elinor som jag tänker pröva. Däremot går ju inte vikten ner lika fort som jag vill men är ändå glad att den går neråt. Jag vill, jag vill komma under 68-strecket denna vecka. Hoppas, hoppas!!

Dagens träning består av spinning. Ha en trevlig dag.

Nu är det nära!

Idag sprang jag åter igen en timme på löpbandet. Kunde inte hålla mig från att intervallträna de första 5 km. De restrerande 4,1 km sprang jag lungt. Det slutade med att jag lyckades springa 9,1 km. Inte all långt kvar till en mil. Däremot fick man inte vara glad länge för när jag skulle åka där ifrån så hade jag tappat bort bilnyckeln. Såååå typiskt mig men jag tänker inte längre oroa mig för det. Det är ju trots allt bara en nyckel, livet går vidare. Igår så sprang jag oxå på löpbandet. 46 min blev det. Fick räcka så kände jag.

Har även firat min mormor som fyllde 85 bast. Alltid lika kul att träffa släkten. Det var även första gången som jag fick träffa mitt kusinbarn, Elin på 3 mån. Snodde henne på en gång när de kom innanför dörren. Så gosig. Det är så härligt med dessa små bebisar fast lika skönt är det att lämna tillbaka när de gnäller ;) Tänk det är 9 år sen man gick där på nätterna, fram och tillbaka med ett skrikande Linus och höll få pykbryt. Lika mycket som man älskar sina barn över allt annat och går genom eld och vatten bara för att de ska få det bästa. Så känns det ibland att de kan verkligen gå en på nerverna. Men, men jag är bara en människa och vad som än händer så är mina barn allt för mig. I år verkar det komma massa med bebisar som man kan få gossa med. Det ser jag fram emot.

Känner mig...

Rätt så nöjd. Igår var det första gången som jag verkligen kände att jag hade gått ner i vikt. När jag satte på mig mina arbetskläder som med tiden har blivit tajtare och tajtare så satt dom helt ok igår. En seger till mig men efter som jag är som jag är kom nästa tanke - Tänk när kläderna är lite förstora. Aldrig kan jag njuta av det framsteg jag har gjort utan tänker ett steg fram. Besviken blir man också när det inte går som man har tänkt. Som tur är så vet jag om mina problem, så jag jobbar på dem ;)

Idag är man insnöad så spinning i Strängnäs kommer jag att boka av. Kanske kommer man iväg till gymet i Mariefred och springer lite. Ska göra mitt bästa för att komma iväg, jag har inte tränat nu på två dagar. Skottning blir det idag = litet styrkepass.

Till systeryster :)

Så här ser bordet och stolarna ut. Hittade ingen bättre bild. Vi köpte till åtta stolar + två klaffar så att många kan få plats. Emilia blev inte nöjd med att det var oljad ek. Hon tycker inte att det passar till men det är väl tur att hon slipper bo här föralltid och se det hemska bordet ;) Vi kommer även att köpa ett snyggt vitrinskåp till. Fast det blir lite senare.

Delmål 1

Vilken fin överraskning jag fick när jag ställde mig på vågen idag. Äntligen har jag kommit ner till delmål 1, 5 veckor senare. Man får vara glad att har gått ner överhuvudtaget. Nu får man se vad kommande vecka har att bjuda på.

Helgen har varit bra och gått otroligt fort. Sprang åter igen en timme på löpbandet. Nu har jag gjort det två gånger så nu kommer det bli en fast punkt i mitt tränade. Lördag = timmes löpning. Fast man vill mycket när man lyckas. Nu på morgonen när jag stog i duschen så blev mina tankar. Klarar jag springa en timme så kan jag utöka med 10 min för då har jag sprungit en mil. Jag vet att jag är en pressare, ska alltid försöka lite till. Ibland är det bra och ibland är det mindre bra. Jag kommer inte att springa milen denna månad utan nu kommer jag att vänja mig med en timmes löpning. Idag blir det intervall på 5 km igen. Fast idag ska jag nog inte pressa tiden utan bara försöka ha den som jag hade förra gången.

Andra roliga saker som har hänt i helgen är att vi har fått hem vårt nya bord och då var jag tvungen att bjuda in några vänner för att testa en sittning. Alla tackade ja :)

Sist men inte minst vill jag bara säga Grattis till mammas älskling Linus på 9-årsdagen. Tänk vad tiden bara går, några bebisar har jag inte längre.

Jag verkar ha tappat något...

... och det är inte kroppsfett utan snarare hoppet om att gå ner i vikt. Ska det gå i den här takten så hinner jag fylla 40 innan jag har nåt till mitt mål. Vad gör jag för fel? Det har gått så långt att jag fick lite panik när det ringde ifrån mitt extra jobb och frågade om jag kan jobba fredag kväll, för då kommer jag att missa spinningen och då kommer jag inte göra av med några kalorier. Tog mitt förnuft till fång och tackade ja. Spinna hinner jag med en annan gång.

Idag ska jag träna BodyCombat med Jessica. Det var hundar år sen jag körde det passet. Får jag tid ska jag åka in lite tidigare och springa 5 km som kompersation för fredagen. På lördag ska jag försöka mig på en timme till på löpbandet.

Kondisen på väg tillbaka

Det bästa med träning är att man verkligen kan se sin förbättring. Igår när jag sprang mina 5 km så förbättrade jag min tid igen med ytligare 50 sek. Om ett par månader så är jag nog garanterat tillbaka till min toppform. Idag blir det spinning som vanligt.