Det bästa med träning är att man verkligen kan se sin förbättring. Igår när jag sprang mina 5 km så förbättrade jag min tid igen med
ytligare 50
sek. Om ett par månader så är jag nog garanterat tillbaka till min toppform. Idag blir det
spinning som vanligt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar