Hallå! Vart tog sommaren vägen! Försvann den med Daniels semesterslut? I dag blev det en blöt dag. Blev lite uttråkad och drog till kusinvitamin för en liten tur till Eskilstuna. Vi åt en god salladbuffe på 21:an och snacka massa skit. Skönt att göra det ibland. Sedan blev det lite shopping till Linus och min skolstart. Emilia har blivit så stor att den shoppingen gör hon själv med kompisar i Stockholm. Minns själv när jag var i den åldern och gick där på drottningsgatan med mina kompisar. Det fanns så "häftiga" saker på punktshop tror jag att det hette och man kände sig så stor.
På tal om kompisar så pratade jag med Linda i går. En bästa kompis jag hade på högstadiet. Det var roligt att prata med henne och vi bokade en date nästa vecka. Det ser jag verkligen fram emot. Vi bor så nära men ses så sällan. Ytterst sällan. Sist var förra året när jag firade min 30 års dag.
Annat som jag har gjort är att klura på min träning. Jag vet inte riktigt hur jag vill ha det. Jag vill köra så många olika saker så att dagarnas alla veckor inte räcker till. Jag ska börja med att tvinga mig att gå ett bodypump pass i veckan. Ända anledningen till det är att jag behöver det till mina ben. Jag vill även träna TRX en gång i veckan. Tror verkligen att mina coremuskler behöver det. Även fast de har blivit bättre. Men jag har en önskan på en betydligt starkare så. Det jag tycker är roligt nu är att styrketräna på gymmet. Måste komma iväg till gymmet nästa vecka. Och det skulle jag vilja göra två gånger per vecka. Sedan får man inte glömma min kondisträning. Minst ett RPM-pass i veckan. Vill inte tappa den biten och till sist är det min löpning. Kondisen ska inte försvinna utan bli bättre. Har en plan på intervallträning en gång och en långdistanspass i veckan. Får lite panik angående löpningen. Två pass i vecka gemfört med 4-5 gånger i veckan känns som jag inte kommer springa mycket alls. Men jag kommer nog att testa detta och se om detta kommer att passa mitt skolschema.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar