Milen sprungen.

Nu börjar Semesterloppet närma sig. Ca en månad kvar. Jag började känna mig lite orolig inför loppet men idag gjorde jag slag i saken och sprang milen. Till en början visste jag inte hur jag skulle springa. Tillslut bestämde jag mig för att börja i Hjorthagen. När jag väl sprang där så kunde jag ju lika gärna springa två varv. Jag tänkte ta ett tredje men det fick bli ett varv runt slottet istället, sedan gick färden hem. Det blev precis lagom. Riktigt nöjd blev jag också när jag klarade mig under timmen. Så jag tror nog fasiken att jag kommer att klara Semesterloppet. Fasar bara för Ekhovsbacken som är brant och lång. Jag ska nog springa dit en dag och träna på att springa upp och ner för den backen. Det blir ett bra styrkepass för benen.

Ikväll blir det spinning och syrketräning. Det var länge sedan jag spinnade. Vill verkligen hinna med att spinna med den bästa instruktören Katarina Berggren innan hon åker till Vietnam för ett år. Hon kommer att bli saknad. Undra vem jag ska välja här näst som favorit? Åsa kanske. Forsätter hon att köra måndagar kommer jag nog troligvis köra hennes pass till hösten. Till vintern och våren får det nog bli fler pass spinnig i veckan om jag ska få upp en bra kondis till vätternrundan på 10 mil. Någon som vill sällskapa så är ni varmt välkomna. Tror bestämt bara på att jag måste skaffa mig en bättre cykel till nästa år. Cyklade på min dotters cykel i fredags. Jag cyklade till Cathrine och Fredrik som bor i Nygårds hagar. Ifrån mig är det ca 1,3 mil. Men att ha en kärringcykel med tre växlar var ingen hit. Men glad blev jag att jag orkade cykla hela vägen och att jag inte gick en ända gång. Det kom en megabacke men jag slet som ett djur och kom slutligen upp. Nu väntar duschen och sedan ska jag gå ner och svalka hundarna vid hamnen.